沐浴陽光/太陽驟雨

沐浴陽光/太陽驟雨,太極魚圖


把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。

Family

Sauk family photographed by Frank Rinehart in 1899. Family (from Latin: familia) is a group of people related either by consanguinity (by recognized birth) or affinity (by marriage or other relationship). It forms the basis for social order. The purpose of the family is to maintain the well-being of its members and of society. Ideally, families offer predictability, structure, and safety as ...

全澳約100萬間住宅空置 如何利用紓緩住屋危機?

那麼,如何才能利用現有的房屋存量呢? 住屋危機 目前在澳洲,出租房屋空置率已降至歷史最低點,而不斷上漲的住屋開支令一些人陷入財務困境,有些人不得不住在帳篷裡,越來越多的人買不起住屋,但仍有些房屋未充份利用。 政府機構「澳洲房屋」Housing Australia預測,未來五年將出現超過100,000間房屋的供應短缺。 2021年的人口普查數據顯示,約有100萬間澳洲住宅普查時未有人居住,相當於10.1%左右的空置率。 其中一些住宅在人口普查之夜前後的短時間內空置,這很容易解釋,居民可能離開了幾天;房屋可能已經出售或重新出租,而人口普查之夜恰好是在租戶搬走之後、或新戶入住前。 土地儲備

簡単にできる魔除けの方法とは?魔除けに効果がある食材7つ

ニンニクは普段の生活でも食べる食材として使いやすいもの。 魔除けに効果があるニンニクを使ったレシピを、開運レシピとして今日から試してみてくださいね! 簡単にできる魔除けの方法:魔除けに効果がある食材 ヨモギ ヨモギはお餅に混ぜて食べることから餅草とも呼ばれています。 ヘビやムカデを避けるために旧暦5月5日に積んだ葉を薬玉にして戸口に欠けて置く習慣が生まれました。 靴にヨモギを入れると疲れ知らずに歩けるというおなじないもあったようです。 目に見えない魔を除けるというよりも、毒虫避けとして使われていたことが邪気払いにつながっています。 簡単にできる魔除けの方法:魔除けに効果がある食材 トウガラシ トウガラシは虫よけの効果があるため台所の虫よけとして使われていました。

属马的年龄对照表 2022年属马的年龄对照表

【属马的年龄对照表】 出生年份是1942年的属马人,2022年的实际年龄80岁,虚岁的年龄81岁。 出生年份是1954年的属马人,2022年的实际年龄68岁,虚岁的年龄69岁。 出生年份是1966年的属马人,2022年的实际年龄56岁,虚岁的年龄57岁。 出生年份是1978年的属马人,2022年的实际年龄44岁,虚岁的年龄45岁。 出生年份是1990年的属马人,2022年的实际年龄32岁,虚岁的年龄33岁。 出生年份是2002年的属马人,2022年的实际年龄20岁,虚岁的年龄21岁。 出生年份是2014年的属马人,2022年的实际年龄8岁,虚岁的年龄9岁。 属马人的性格优、缺点 优点: 性情开朗浪漫热情,善於词令,且有爽朗乐天的人生观。 英雄主义很重,常替人打抱不平。

安息帝國

安息帝國. 安息帝國 ( 波斯語 : امپراتوری اشکانی ‎,Emperâturi Ashkâniân),又称 阿尔萨息王朝 或 阿萨息斯王朝 (Arsacid),西方史书称其为 帕提亞帝國 (Parthian),是 古波斯 地区 古典时期 的一个王朝,存在於 公元 前247年-224年 [2] 。. 阿薩息斯 ...

吸頂燈怎麼選?五大面向分析,教你選最適合的燈!

1. 空間大小 選擇吸頂燈,首先要考慮的是你想裝在什麼地方? 你預期它能夠提供什麼樣的功能? 以吸頂燈來說,一般都是作為空間中的主燈,負責大部分的照明需求,所以就得挑選足以照亮整個空間的吸頂燈。 而吸頂燈一堆規格,多少多少流明什麼什麼瓦數,到底該怎麼選? 其實不用想太複雜,先從空間坪數下手就對了。 以一般天花板高度約在 2.8~3.6 公尺,每坪差不多需要 800~1000 流明,這樣才能提供足夠的亮度。 如果今天我客廳 6 坪,需要6000 流明,以我們家的吸頂燈發光效率 115 流明/瓦來說,大概要 53 瓦以上。 然而每個空間的天花板距離不同,每個人對亮度的感受也不同,如果怕亮度不夠可以把瓦數往上抓,並選擇有調光功能的吸頂燈,這樣即使太亮也能調低亮度,符合生活需求。

【1990年的人五行屬什麼】出生在1990年的生肖馬

1990年農曆庚午年,納音"路旁土",我們俗稱這"金馬"命。1990年出生於農曆庚午年,天干庚,地支午,庚五行屬金,午生肖馬,五行納音路旁土,故金馬命。什麼是路旁土?出自三命匯通論,是算命一種。路旁土五行算命中年命一種,六十甲子納音五行中,應庚午、辛未年。

大六壬教學,大六壬12天將,六親,三傳,占卜實例

大六壬課式說明 三傳 官 寅 后 父 巳 常⊙ 子 申 青 四課 后 朱 朱 青 寅 亥 亥 申 亥 申 申 戊 天地盤 青勾 六朱 申酉戌亥 空未 子蛇

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